In Forma con Il Fioretto

Molte volte quando si hanno bambini piccoli o ragazzini in età evolutiva e si desidera fargli fare dell'attività fisica si scelgono sempre gli sport tradizionali, che per quanto belli ed educativi spesso alla fine finiscono per risultare noiosi ed educare i bambini e ragazzini a seguire la massa nelle loro scelte.

Lo sport è anche soprattutto educazione e formazione, sarà bene quindi che i genitori e gli insegnanti aiutino i ragazzi a scoprire anche un nuovo modo di tenersi in forma, ad esempio con il fioretto.

Nello sport sono basilari la grinta, la forza di volontà, l'impegno e la voglia di affrontare il proprio allenamento con gradualità e serietà per migliorare progressivamente i risultati. Ogni occasione ha il suo abito,. così anche nello sport è ben scegliere abiti comodi che non facciano sentire sciatti, che non ostacolano i movimenti e soprattutto che i tessuti siano di qualità e traspiranti.

Per restare in forma con il fioretto non si può proporre un programma generico in quanto si deve considerare età, forma fisica e di allenamento singolare per ogni persona.
Per chi è grande ma ha voglia comunque di restare in forma con il fioretto sarà bene evitare approcci traumatici, ovvero passare dalla sedentarietà ad ore massacranti di allenamento in palestra, perchè oltre ai rischi fisici si cede dopo poco tempo.

La ricerca della forma fisica passa ovviamente da una condizione mentale perchè deve far parte integrante della propria vita, come ogni giorno il proprio corpo sente la necessità di muoversi e nutrirsi così sente il bisogno di muoversi.