giovedì 24 maggio 2012

Anatomia della Crescita Muscolare




Anatomia della Crescita Muscolare.

Anatomia della crescita muscolare un importante libro Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare.

Anatomia dell'allenamento muscolare per potere aumentare la massa muscolare occorre sapere come lavorano i muscoli.
Attraverso un'accurata selezione di esercizi, ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE offre gli strumenti necessari per imparare a rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari del corpo umano.

Nel libro Anatomia della  rescita muscolare ogni esercizio è corredato di precise istruzioni passo a passo, fotografie e dettagliate illustrazioni anato­miche che consentono di gettare uno sguardo "sotto pelle" e vedere esattamente quali muscoli sono coinvolti ogni volta.

Il libro Anatomia della crescita muscolare è corredata di  consigli del personal trainer Craig Ramsay consentono di eseguire corretta­mente i movimenti, di sapere quali sono gli attrezzi più indicati per raggiungere i propri obiettivi, quali le varianti possibili trapezio dell'esercizio base e, in definiti­va, come ottenere il meglio dal deltoide proprio corpo.

Organizzato mediale per gruppi muscolari e arric­chito da un glossario generale e uno etimologico, ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE è una guida approfondita e irri­nunciabile per tutti i cultori della forma fisica.

Per sapere questo e molto di  più ti basta un click:
 Anatomia della Crescita Muscolare. - Libro Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare
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