L'invisibile Danza

L'Invisibile Danza.
Il Qigong e le arti marziali interne per il benessere fisico e mentale.


L’invisibile danza della salute e del benessere è una sequenza di movimenti lenti e posizioni statiche, finalizzata a liberare le energie del nostro corpo e riacquistare tonicità e positività.
L'invisibile danza mette in pratica i metodi millenari della Medicina Tradizionale Cinese, del Qigong e del Dachengquan.

Basandosi sull’antica scienza cinese dell’energia vitale, il “Qi”, Nicolli propone esercizi di facile esecuzione e di grande utilità per tutte le età.
Con l'invisibile danza si possono combattere dolori alla schiena, stress, insonnia, problemi di cuore, allo stomaco, all’intestino, sensazione perenne di debolezza: sono mali diffusissimi nella nostra società.

L'invisibile danza vuole proporre anche degli esercizi illustrati in questo libro (dinamici, statici, meditativi, di respirazione, di visualizzazione) sono tratti dalle Arti Marziali Interne del Qigong e del Dachengquan (o Yiquan). Grande attenzione è data inoltre alle energie negative, a come schermarsi e ripulirsi da esse, e ai benefici effetti del Taoismo sessuale, per l’uomo e la donna.

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