Posturale, che Passione è un buon testo che vuole mostrarti più di 150 esercizi con oltre 300 posizioni di ginnastica correttiva.
Posturale che passione è un libro abbraccia svariate metodologie di ginnastica correttiva e propone un'ampia gamma di esercizi illustrati che mirano a risolvere i problemi di muscoli contratti e articolazioni sofferenti intervenendo sulla postura (responsabile dell'80% di questi disturbi!), e ad aumentare la coordinazione motoria anche in coloro che non presentano sintomi dolorosi.
Gli esercizi presentati nel testi Posturale che passione sono centrati su un criterio di massima semplicità esecutiva e insieme massima efficacia terapeutica, tutti gli esercizi sono illustrati con disegni intuitivi e spiegati passo dopo passo con indicazioni concise e chiarissime: l'ideale, dunque, anche per chi non abbia mai fatto ginnastica prima.
Ecco che per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Posturale, che Passione!
150 e più esercizi con oltre 300 posizioni di ginnastica correttiva
Autore: Marco Bucciarelli
Editore: Gremese Editore
Data pubblicazione: Febbraio 2011
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