sabato 8 dicembre 2012

Enciclopedia dello Stretching - Libro



Enciclopedia dello Stretching

Enciclopedia dello stretching, un libro ricco di  tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione.
Oltre 130 tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni, test per la flessibilità muscolare. Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.

Per sapere questo e molto di più ti basta un click:

Enciclopedia dello Stretching - LibroTavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Pubblicato da alle

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