Vivere Lo Yoga

Vivere lo Yoga - LibroLa dieta dell’Illuminazione.

Vivere lo yoga, un libro ideale per tutti coloro che vogliono praticare lo yoga, per i vegetariani e vegani e per tutte le persone che vogliono vivere con rispetto ed in maniera più consapevole.
L'autrice del libro Vivere lo yoga,  basandosi su approfonditi studi sulle tradizioni vediche e sul suo interesse nel campo dei diritti degli animali, ci spiega come la pratica fisica e spirituale dello Yoga è strutturalmente legata ad uno stile di vita "vegetariano".

Vivere lo yoga.
Se il praticante Yoga riesce a comprendere e metabolizzare questo stretto legame formerà un quadro di forte sintonia fisica e spirituale per una vita più sana.
Vivere lo Yoga sottolinea l'importanza della comprensione di Ahimsa, la pratica della non-violenza, come primo passo per sposare una scelta di vita Yoga.

Vivere lo yoga spiega come tutte le azioni nascono prima sotto forma di pensieri, nello yoga la "perfezione dell'azione" deve provenire da un pensiero perfetto. Che cosa è un pensiero perfetto? È un pensiero privo di desiderio egoistico, rabbia e odio; libero da crudeltà, dolore e ingiustizia.

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Vivere lo Yoga - Libro La dieta dell’Illuminazione