Poche Pulsazioni Cuore Più Efficente

Tutti sanno che il cuore è soggetto ad un numero maggiore di pulsazioni al minuto che permettono l'afflusso di sangue a tutti gli organi garantendo la stessa sopravvivenza.
Secondo gli esperti poche pulsazioni garantiscono un cuore più efficiente, quindi una vita migliore e più lunga.


Ciò non significa che le persone che hanno un battito cardiaco più veloce siano destinate a vivere male, semplicemente che chi ha poche pulsazioni (bradicardici) sono meno esposti a problemi come arteriosclerosi, infarto e ictus. E' risaputo oramai da tempo che uno stile di vita sano e l'attività fisica aiutano il benessere del proprio cuore.

Oggi si sa con una maggiore certezza che poche pulsazioni garantiscono una vita più lunga ed un cuore più efficiente.
Conducendo uno studio prospettico cominciato nel 2004 che ha coinvolto più di 10 mila persone ci si è resi conto che chi presenta un'alta frequenza cardiaca ha più possibilità di avere un attacco di angina pectoris e la ripresa ha tempi più lunghi.
Discorso ancora più valido per le persone sane.

Se al contrario i battiti del cuore sono più elevati, cuore e arterie risultano più affaticate soprattutto se la persona dedica poca attenzione allo stile di vita e all'alimentazione.
Il sangue è spinto in tutto il corpo dai battiti del cuore provocati dall'attività contrattile.
La fase in cui il cuore si contrae è detta diastolica, quella in cui si riempie di sangue è detta diastolica.
Ogni giorno il cuore muove circa 9000 litri di sangue effettuando circa 1000 mila battiti .

Tutto questo ha delle conseguenze sull'apparato circolatorio, un maggior numero di battiti del cuore equivale anche ad una maggiore usura dei vasi sanguigni, soprattutto delle arterie che ricevono una spinta più intensa.
Si deve immaginare la circolazione del sangue come una serie di canali percorsi da acqua che esercita la forza delle onde sulle rive.