Con la grande afa e i grandi caldi un buon modo per rigenerarsi è un tuffo in piscina, per sentirsi poi anche meglio da un punto di vista fisico, permettendoci così un corpo tonico e reattivo.
Ogni immersione è la stessa cosa che affidarsi ad un centro estetico e ad un personal trainer.
La cosa più difficile da affrontare sono le temperature, che essendo basse sono un incentivo al movimento.
L'acqua esercita sulla pelle una pressione leggera che va dal basso verso l'alto. E' un'azione dolce ma costante che permette di penetrare fino nei vasi sanguigni e linfatici permettendo così la stimolazione della circolazione e l'eliminazione dei liquidi dai tessuti.
L'attività fisica potenzia questo effetto aumentando le pulsazioni e dilatando i capillari.
Con mezz'ora di acquagym ci si regala un benefico massaggio anticellulite e le gambe saranno immediatamente meno gonfie.
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