COME GUARIRE DALLE MALATTIE DI ORIGINE PSICOSOMATICA

Le malattie di origine psicosomatica sono all'ordine del giorno considerando lo stile di vita sempre più stressante e frenetico. Tra casa, lavoro e altro la maniera più semplice che il corpo ha per parlarci di come dobbiamo rallentare i ritmi così come possiamo cambiare i nostri punti di vista se veramente vogliamo imparare a stare meglio è la manifestazione di qualche disturbo in qualche specifica parte del corpo delle malattie di origine psicosomatica.

Per quanto riguarda le malattie di origine psicosomatica sono lo specchio di un disagio psicologico , anche una calma piatta, tutto tranquillo così definisce la maggior parte delle persone in realtà c'è la manifestazione psicosomatica da qualche parte per aiutarci a dare una scossa alle situazioni che si sta vivendo, dovrebbe farci pensare a come poter cambiare in meglio la nostra vita.

La maggior parte di coloro che soffrono di malattie di origine psicosomatica sono donne perché ritenute più sensibili ed emotive, ma la vera ragione di queste manifestazioni psicosomatiche non sono ancora del tutto chiare.

Ognuno dal punto di vista della psicosomatica ha i suoi punti deboli, ma è anche vero che ogni disagio si manifesta in una specifica parte del corpo, spesso ad esempio l'osteoporosi non è altro che una situazione di conflitto di autosvalutazione che perdura da anni, cercare di lavorare sulla propria autostima fin da giovani può aiutare a prevenirla, ecco perché poi si originano date malattie così definite di origine psicosomatica .

Imparare ad ascoltare il proprio corpo è il priomo passo epr capire come guarire dalle malattie di origine psicosomatica, il disagio di origine psicologica infatti si manifesta in un disagio di tipo fisico.
Le malattie di origine psicosomatica ha però i suoi organi bersaglio, esempio lo stomaco per il quale ogni situazione che crea stress determina alterazione nell’equilibrio tra le componenti del succo gastrico , l'acido cloridrico viene prodotto in eccesso e le pareti dello stomaco tendono ad irritarsi. Ne seguono malattie di origine psicosomatica legate a difficoltà digestive, bruciori, la sindrome da reflusso, con inevitabili conseguenze anche sull'intestino.

Il cuore è il principale organo colpito dalle malattie di origine psicosomatica, tachicardia, attacchi di panico, attacchi di ansia......ce ne di malattie da considerare quando una situazione di stress e nervosismo si protrae nel tempo diventando cronica.
Così come la pelle, i suoi arrossamenti, pruriti, ecc...vi stanno parlando e vi stanno dicendo STOP.
A proposito di malattie di origine psicosomatica può dare origine al mal di testa da week end in quanto venendo meno la tensione da lavoro agisce come possibile fattore scatenante e il rilascio di particolari ormoni generando così il mal di testa, con nausea e vomito a seguito, come guarire: con delle buone tecniche di rilasssamento e imparando a prendersi del tempo per sè.

Le vie di guarigione delle malattie di origine psicosomatica sono diverse, prima di tutto lo sport svolto in modo regolare che permette una scarica di adrenalina immediata ridandovi così il buon umore e liberando lo stress a tempo di record e la corretta alimentazione.
e se fatto tra la mattina e il primo pomeriggio vi regala anche un sonno migliore.

Tra le malattie di origine psicosomatica negli ultimi anni è stata definita anche l'asma e l'ipertensione. Gli attacchi d'asma maggiori si sviluppano al mattino al risveglio o in procinto di recarsi al lavoro, tra i sintomi : tosse secca, respiro con sibili, affanno, mancanza di respiro e senso di oppressione al torace.

Per guarire dalle malattie di origine psicosomatica c'è sicuramente il mental training e il training autogeno oppure la psicoterapia cognitiva comportamentale affrontandola da subito per poter arrivare presto ad una soluzione .

Parlare con il proprio medico di fiducia è il primo step che vi porta così a capire come guarire, anche perché parlandone potreste già da voi arrivare ad una soluzione senza la necessità di cure esterne per guarire dalle malattie di origine psicosomatica.