Fermare Il Tempo Con Lo Sport

Troppe volte uomini & donne vanno alla ricerca di creme e strategie miracolose per poter fermare il tempo, quando dimenticano che per fermare il tempo ci vuole molto meno fatica e meno dispendio economico di quanto possa sembrare: con lo sport.

Lo sport aiuta a fermare il tempo e a mantenersi giovani non solo da un punto di vista fisico, ma anche da un punto di vista mentale, fare sport aiuta a ridurre i livelli di stress e quindi la pelle del viso sarà più distesa e rilassata, la pelle del corpo apparirà più tonica e con meno cellulite.

Sport e discipline artistiche come la danza, la corsa o anche delle buone e lunghe camminate a passo veloce ( minimo 10.000 passi al giorno) portano ad una continua sfida contro la legge di gravità che permette di tonificare i muscoli e rinforza lo scheletro.

Lo sport aiuta anche a migliorare la postura e la pelle poi si adegua allo scheletro che trova sotto, così sia uomini che donne possono avere l'illusione di fermare il tempo .
Ci sono parti del corpo come cosce e fondo schiena per i quali lo sport diventa indispensabile per poter sviluppare la muscolatura.

Le contrazioni muscolari che con lo sport si possono avere richiamano sangue alle fibre ma anche ai tessuti più superficiali , quindi pelle più elastica e compatta e l'illusione di aver potuto fermare il tempo.