MASSAGGI E BENESSERE

Quando ci procuriamo una piccola ferita, una bruciatura o una lieve contusione, subito la nostra mano corre sulla zona colpita a esercitare una pressione per lenire il dolore. Lo stesso vale per i massaggi e per la sensazione di benessere finale.

La pratica dei massaggi per regalare benessere alle persone è presente nella tradizione dell’uomo fin dall’antichità, specie in Oriente, e sia da sempre considerato un modo ideale per ricevere e dare benessere.

La pratica dei massaggi oggi è sempre più di gran moda, perché ci dà la possibilità in soli 30-60 minuti di liberarci dallo stress sul lavoro, nei rapporti di coppia, nel traffico, raggiungendo uno stato di benessere completo.

Massaggi che agiscono sul nostro corpo anche con i vari effetti psicologici, aumenta la percezione del proprio io come insieme corpo-mente. Benessere che permette l'aumento della circolazione sanguigna periferica e quindi la vasodilatazione, c’è un alleggerimento al livello del cuore e calore ed energia sono sviluppati in tutte le parti del corpo.

I massaggi stimolano inoltre il benessere dell'organismo, relativamente alla produzione di endorfine: ormoni del benessere che ci riportano verso l’equilibrio corporeo e sono un antidoto ai processi degenerativi dell’organismo.

Per fare i massaggi occorre un ambiente confortevole e riscaldato, che aiuti a creare feeling tra operatore e cliente. Il massaggio è una relazione e chi lo fa deve avere tranquillità e benessere
in modo da trasmetterli.



Molte persone si chiedono la differenza c’è tra massaggi orientali e occidentali? In Oriente si tratta di un rito dai tempi lunghissimi: un massaggio ayurvedico impegna per 3-4 ore. Noi, invece, che viviamo in una realtà pratica e consumistica, abbiamo perfino inventato l’“office massage”, che consente di abbassare il livello di stress durante la pausa pranzo.