Tra le passioni degli ultimi tempi è la corsa alla quale spesso si arriva per caso proprio perchè la passione per la corsa deriva dal senso di libertà che si assapora correndo da sole o in compagnia.
La passione per la corsa va curata e coltivata con una certa disciplina, passione che comincia per caso ma poi continua dalla visione di un corpo che cambia e che continua a migliorare, in quanto la corsa è l'attività che permette di bruciare più calorie.
La passione per la corsa coinvolge oramai 100 mila donne che devono anche al notevole supporto tecnico la possibilità di coltivare al meglio la passione per la corsa.
La scarpa ideale per la passione della corsa deve adattarsi ai cambiamenti dell'arco del piede dovuti alle variazioni degli estrogeni durante il ciclo.
Rispetto agli uomini le donne che hanno la passione della corsa hanno la necessità di fare più stretching in quanto la morfologia del corpo femminile fa si che l'articolazione sia più rigida e quindi sfreghi troppo sul femore.
La passione per la corsa è una sana passione che per le donne, ma non solo molte volte e mai troppe si trasformano in corse di solidarietà...bene brave così!
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