DONNE SEDENTARIE A RISCHIO

Si sa la vita delle persone sedentarie è sempre stata considerata a rischio per maggiori problemi cardiaci, di obesità ecc...
Ma oltre a tutto questo le donne sedentarie sono più superficiali nella vita e nel sesso.

Le donne sedentarie hanno un maggiore rischio di ammalarsi di tumore e depressione in quanto il corpo non ha valvole di sfogo per ansia e tensioni che la quotidianità ci mette davanti.
Alle donne attive il primo rapporto sessuale capita capita più tardi, sono più consapevoli,ma per evitare il rischio di gravidanze indesiderate si proteggono con la pillola e il preservativo.

Mentre le donne sedentarie, ma capita anche alle ragazze , corrono maggiori rischi anche di gravidanze indesiderate considerando che la superficialità le porta ad agire sulla linea del lo " speriamo che a me non capiti mai.

Le donne e le ragazze sportive hanno stili di vita nettamente più sani, non fumano, raramente bevono alcolici, non usano sostanze e sviluppano un'immagine corporea nettamente migliore, le donne sedentarie invece rischiano maggiormente di cadere in depressione perché non si sentono belle o perché non hanno la capacità di farvi fronte alle difficoltà che la quotidianità mette davanti.

Le donne sportive possiedono rispetto alle donne sedentarie una migliore autostima, anche perché più abituate a mettersi alla prova e ad affrontare gli ostacoli: un'impronta, uno stile, che le accompagnerà tutta la vita". Fino alla menopausa, cui arrivano più in forma e con un minor rischio di osteoporosi e malattie cardiovascolari e oncologiche, permettendo quindi di considerarsi belle donne anche da un punto di vista psicologico, non solo fisico.


A tutte le donne e le ragazze sedentarie , pensate che bastano 40 minuti di camminata a passo veloce per diminuire il rischio di tutte le patologie citate prima.