FITNESS SPEGNI FAME....

Navigando spesso in rete, per lavoro, ma anche per passione ho trovato questa notizia:
"Brutte notizie per le donne che devono fare i conti con i chili di troppo e che trascorrono ore in palestra su tapis roulant e lezioni di spinning. Sembra, infatti, che l'attività fisica riduca l'appetito nelle magre, ma non nelle obese. Queste ultime, dopo l'attività fisica, sarebbero più inclini ad abbuffarsi di nuovo."
Lo ha rivelato Katarina Borer della University of Michigan, responsabile della ricerca presentata all'Endocrine Society's 90th Annual Meeting a San Francisco.

Secondo loro tutto dipenderebbe dalla leptina, un particolare ormone che negli animali riduce l'appetito se aumenta il grasso corporeo. Se i livelli di leptina aumentano , scatta un meccanismo particolare che permette di ridurre la fame , portando quindi le persone a fare maggiore attività fisica per bruciare calorie.
Ma via via che le persone ingrassano, sembrano diventare sorde all'azione spegni-fame dell'ormone.Durante tale studio sono state esaminate una decina di donne in post-menopausa magre e altrettante obese. Tutte loro sono state sottoposte ad un regime dietetico monitorato e a una serie di sessioni di attività sportiva. I ricercatori hanno potuto così notare che l'obesità è un fattore di interferenza con i livelli di leptina prima, durante e dopo l'esercizio e che non spegne l'appetito nelle persone obese.

Io non sono troppo d'accordo in quanto si è vero capita anche a me di fare esercizio fisico e recuperare magari per fame o semplice gola le calorie bruciate con delle leccornie della tavola. Ma se queste persone obese non si muovessero, secondo il mio modesto parere starebbero ancora peggio.

Voi cosa ne pensate?
Attendo commenti.....