LA PALLAVOLO: SCUOLA DI VITA

Lo sport è una scuola di vita, sia individuale perché aiuta a conoscere e a superare meglio i propri limiti, che lo sport di squadra perché educa fin dalla più tenera età i ragazzi alla collaborazione, al rispetto e alla condivisione di gioie e dolori.
Cosa c'è di meglio allora di uno sport che anche io amo e ho praticato per diversi anni, quale la pallavolo?

La pallavolo è uno sport da colpo di fulmine, è il secondo sport più praticato in Italia dopo il calcio, è una scuola di vita per il quale è molto facile innamorarsi subito.
La pallavolo non ha limiti d'età, è uno sport di aggregazione per il quale è anche molto semplice organizzare una partita.
Ditemi quanti di voi si sono mai trovati all'aria aperta e così solo con una palla in un contesto informale si sono mai messi almeno una volta a giocare a pallavolo.

La pallavolo è una vera e propria scuola di vita, ma i suoi benefici non solo solo di gruppo, ma i principali riguardano i benefici sull'umore e sul fisico, soprattutto. Cosce e glutei saranno molto più tonici , così braccia e addominali si rassodano.

La pallavolo è uno sport di situazione , richiede uno sforzo di tipo anaerobico fatto di gesti impegnativi e rapidi, ogni movimento è determinato dal passaggio della palla da parte dell'avversario o del compagno, quindi bisogna essere pronti a continui cambi di direzione, nello sport come nella vita è necessaria una certa capacità di adattamento .

La pallavolo sviluppa una certa prontezza di riflessi , coordinazione, propriocettività e l'abilità di adattarsi in brevissimo tempo a situazioni che cambiano rapidamente .
Dal punto di vista muscolare la pallavolo da i suoi frutti potenziando moltissimo i glutei, i muscoli delle gambe, dei polpacci, quadricipiti, abduttori, oltre che modellare per bene braccia e addominali che devono essere tonici e perfetti.

Ma la pallavolo prima di tutto è una scuola di vita per formare e migliorare il proprio carattere e la propria personalità, chi sa perdere in partita capirà che solo dentro di lui ci sono le forze per tirarsi su le maniche e andare avanti, così nella vita.
La pallavolo come scuola di vita insegna a fare gruppo a collaborare insieme e educa ad un certo spirito di umiltà che nella vita è sempre utile.