PER VINCERE IL DOPING

Di certo non ho la ricetta magica, e ne tanto meno la presunzione che quanto dico basti per poter sconfiggere una piaga così dilagante in tutto il Mondo.
E per ora nessuno ce l'ha.
Partiamo dal fatto che quando si mette al mondo un bambino e poi vediamo che eccelle in qualche cosa la cosa più erronea è avere troppe aspettative , caricandolo poi delle nostre tensioni.
In questo modo sarà incapace di elaborare le frustrazioni, dimenticando che possiede delle risorse alternative, ma anche buone e valide qualità.
Rischiando poi l'isolamento, la diffidenza, rapporti di amicizia labili.
Non saprebbe far fronte con la propria autostima e volontà allo stress, perdendo di vista la realtà e vivendo in " un sogno".
Anche i rapporti con l'altro sesso sarebbero in crisi perché fondamentalmente comincerebbe a non riconoscersi più nel suo corpo.

Per cui i genitori e gli educatori devono prima di tutto approcciarsi loro allo sport in modo divertente ed essere informati sulla nocività di queste sostanze.
I ragazzi poi crescono e bisognerebbe incaricarli maggiormente di più se fanno cose illecite.
Prima di tutto però sarebbe importante aiutare i ragazzi ad elaborare verbalmente i propri stati emozionali, a confrontare l'esperienza sportiva con quella scolastica, lavorativa e sociale in generale.
Seguirli nel loro processo di crescita e nella gestione dello stress attraverso processi di consapevolezza.
Insegnare un modo diverso di interpretare lo sport.
Prima di tutto siamo noi adulti che dobbiamo cambiare mentalità e avere una coscienza e una maturità tale da poter diventare punti di riferimento per i nostri giovani e poter attuare un cambiamento nel loro stile di vita.