mercoledì 5 marzo 2008

UFFICIO PIU' SANO

Diverse persone trascorrono molto tempo in ufficio, senza prestare attenzione ad un elemento molto importante: il microclima. Ovvero l'aria che circola nei locali dove si può rischiare poi qualche problema di salute.

Attenzione quindi alla temperatura che deve essere di 18-22 gradi d'inverno e 21-26 d'estate. La differenza tra interno ed esterno non deve essere superiore ai 7 gradi.
Valori diversi possono dare mal di testa, sonnolenza e cali d'attenzione.

Occhio anche al ricambio d'aria che deve essere costante per garantire il giusto tasso di umidità eliminando microbi, batteri e sostanze inquinanti.
Muffe & Funghi possono essere favoriti dall'umidità, le loro sporre si annidano nei sistemi di condizionamento causando allergie.

SOS per il clima troppo caldo o troppo secco in quanto si è a rischio disidratazione mucose, con conseguente irritazione delle vie respiratorie e delle congiuntive. Idrata quindi le mucose con una soluzione fisiologica a base di cloruro di sodio.
( fonte : starbene Marzo 2008)

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