LO SPORT IN ETA' EVOLUTIVA

Da anni si sta combattendo contro l'obesità infantile, lotte di mamme e non solo , contro la pubblicità ingannevole e contro troppa tv.
Il problema è che tutto questo in sè non è drammatico se non fosse che tutte queste cose insieme vengono vissute in solitudine e che per riempire il vuoto degli affetti i bambini mangiano.

C'è chi nota però una certa inversione di tendenza, sono molti di più i bambini che fanno sport che quelli che non lo fanno, comunque sia c'è ancora molto su qui lavorare.
Da un punto di vista psicopedagogico non è importante il solo mettere a dieta un bambino o insegnare ad alimentarsi meglio chi lo segue, ovvero l'adulto, quanto abbinare ad un'alimentazione corretta anche un adeguato stile di vita attivo.
Tutto per sensibilizzare le persone su un migliore rapporto con il proprio corpo, con l’alimentazione e con l’attività motoria.

Bisogna lavorare sulle motivazioni, sul far capire l'importanza della frutta e della verdura, limitando i grassi, ma con qualche concessione ogni tanto, soprattutto dopo aver fatto dell'attività sportiva.

Buon allenamento a tutti.