CAFFEINA EFFETTI NEGATIVI

Il caffè è la più comune sostanze eccitante bevuta da milioni di persone, uomini e donne, ma bevuta in piccole quantità, sveglia l'organismo, ottimo tonificante del cuore e della circolazione.Il problema è quando viene assunto in dosi massicce, 5-6 caffè, al colpo.La caffeina contenuta, rilevata poi nelle urine a dosaggi superiori a 12 microgrammi/ml è considerata dal C.I.O. tale doping.La caffeina se assunta in dosi eccessive , perde le sue funzioni positive creandone altre di spiacevoli, provocando tremori, tachicardia , fibrillazioni muscolari, aritmie.Lasciando poi segni indelebili nell'umore, con disturbi d'ansia ed eccitazione psicofisica fino ad arrivare ad uno stato confusionale ed incoerente del linguaggio, alterazione del rapporto sonno/veglia con insonnia, irrequietezza, con smania alle gambe, instabilità, vampate di calore, contratture muscolari, aumenta della diuresi.