L'USO DELL'ALCOL NELLE PRESTAZIONI SPORTIVE

L'alcol è stato sin dai tempi più antichi un potente anestetico, in quanto l'alcol come principio attivo ha un potente effetto antidepressivo del SNC.Il problema è che con il passare del tempo, si è scoperto che l'alcol poteva dare dipendenza, inoltre , danneggia organi importanti come fegato e cervello. Ma pochi sanno che il detto " bere per dimenticare" è una verità a livelli fisiologico, in quanto va a colpire il centro del piacere che si trova nell'ipofisi.Problema maggiore però è che da tante persone viene usato come antidepressivo, come tranquillante, quindi usato anche nelle competizioni sportive di alto livello, soprattutto negli sport tipo la pallanuoto, rugby,...Ma anche diversi sport di mira.A piccole dosi tutti sanno che fa bene, ma il problema è che in questo modo si rischia la dipendenza e allora che fare?Concedetevi dell'alcol solo in casi particolari, qualche festa , qualche cena, purché sia dopo la partita. Ma soprattutto imparate a godere delle vostre vittorie, bagnate dal sudore della fatica degli allenamenti, ma soprattutto fate dei bei salti di gioia, godete di voi stessi e della vostra bravura e l'alcol lasciatelo al supermercato....